legs for steps

В этом году я начал велосезон в среду 25 марта с поездки на работу. Холодно! Ветренно! Классно! На спидометре (одометре) было 5161,1 км По такой дороге пришлось идти пешком

В феврале принял участие в двух мероприятиях: одно - федерального, второе - муниципального значения! Ага, самому смешно. Первое "Лыжня России" второе "XII Зимняя спартакиада профсоюзов госслужащих" или что-то типа того. Моя жена Юлия предложила выступить в этих грандиозных спортивных стартах от ее организации. На "Лыжне России" я бежал первый раз. Лет пять назад я уже был там, но просто как зритель;  в этот раз принял участие в забеге. Мероприятие, конечно, организовано с размахом и денег потрачено немало но я, честно говоря, сомневаюсь что была достигнута опубликованная на официальном сайте цель: " - привлечение взрослых и молодежи к регулярным занятиям лыжными гонками и дальнейшее развитие и пропаганда физической культуры и спорта среди населения."

В дополнение к статье " Researchers discover brain circuit that controls compulsive overeating and sugar addiction ", которую я перевел здесь , еще пара статей: " Sugar implicated in cardiovascular disease risk independent of weight gain " Цитата: "Our analysis confirmed that sugars contribute to cardiovascular risk, independent of the effect of sugars on body weight," То есть, незвисимо от того, набирает человек вес или нет при злоупотреблении сладким, сахар (злоупотребление сахаром) способствует риску развития сердечно-сосудистых заболеваний. " Specific sugar molecule causes growth of cancer cells " В этой статье говорится о том, что определенные, а именно "truncated O-glycans", молекулы сахара, которые раньше использовали как маркеры раковых клеток, в действительности сами и вызывают рост и агрессивное распространение раковых клеток. " Researchers find link between sugar, diabetes and aggression " Довольно и...

Я продолжаю свои попытки сократить потребление сахара и сладостей в целом. В качестве подкрепления своих намереней читаю все что попадается о воздействии сахара, положительном или отрицательном, на организм. Попалась статья по этой теме, которую я попытался перевести. Получилось коряво, но смысл понятен. Исследователи открыли схему мозговой активности контролирующей обжорство и злоупотребление сладким (Researchers discover brain circuit that controls compulsive overeating and sugar addiction) Обжорство и злоупотребление сладким серьезные угрозы здоровья человека, но их лечение может приводить к ухудшению нормального пищевого поведения, которое является критичным для выживания. Исследование опубликованное 29-го января в журнале Cell объясняет схему функционирования мозга, отвечающую за пристрастие к потреблению сахара у мышей, но в то же время, не влияет на потребление обычных продуктов. «Хотя ожирение и диабет второго типа основные проблемы нашего общества, многие вариа...

Сегодня я хотел бы поделиться радостью. На днях я получил подарок от анонимного Деда Мороза, так называемого Secret Sant'ы.

Поделюсь своим опытом изучения английского языка. В интернете бесконечное множество сайтов с различными методиками изучения иностранных языков, особенно английского. Смысла пересказывать их не вижу - гугл всегда к Вашим услугам. Сложность самостоятельного изучения - это организовать системный подход. Предлагаю очень простую систему которой я воспользовался и получил неплохой результат.

Недавно купил кроссовки через интернет. В магазинах города не нашел нужного размера, решил посмотреть в интернет магазинах. На глаза попался сайт asics24.ru . Заказал кроссовки оттуда. Так как этот интренет магазин не отображается на яндекс.маркет решил написать отзыв здесь. Я готов был потратить на кроссовки до пяти тысяч рублей. Поэтому на дорогие модели в магазинах не смотрел. Но когда нашел культовую модель ASICS Kayano 20 на этом сайте со значительной скидкой, немного увеличил свой бюджет. Розничная цена на них была 7990, на сайте я их увидел за 5 990,50. Отзывы об этой моделе и скидка в 2000 рубей заставила меня пересмотреть максимальную сумму, которую я готов был заплатить.